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[美食做法] 雪菜黄花鱼

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1#
发表于 2009-8-29 23:23:07 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

原料:
黄花鱼(去头尾) 150克 ,植物油 50克, 冬笋片 5克,雪里蕻(咸) 5克 ,食 盐 适量,葱 段 3克, 料 酒 适量,姜 片 3克, 味 精 1克

制法 :

1. 黄花鱼洗净,正反两面切剞柳叶花刀。

2. 将雪里蕻洗净切成碎粒,用水稍泡一会儿,把咸味泡掉一部分,捞出,挤出水分。

3. 炒锅上火,放植物油,油热六成时,放入姜片略炒,放黄花鱼,两面煎至略黄,烹入料酒
4、加盖稍焖,立即倒入清水300克,放上葱段,盖上盖,再焖烧7-8分钟,待汤呈乳白色,鱼眼呈白色,改旺火
5、捡去葱段放进冬笋片,雪里蕻,烧至鱼熟时,加食盐、味精,起锅,将鱼和汤同时倒入大碗,撒上葱段即成。
2#
发表于 2009-8-30 00:10:08 | 只看该作者
支持一下吧,确实是不错的贴子。
3#
发表于 2009-8-31 00:10:09 | 只看该作者
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