生活中哪些习惯能让皮肤越来越好呢

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生活中哪些 惯能让皮肤越来越好呢？ 雪典带我们深入了解 
 现在的美颜风向标，已经从五官好看慢慢转向皮肤好。护肤不在单单是靠几瓶护肤品或者做做美容就能一蹴而就，皮肤管理和健康一样，是一个慢工出细活的活儿。有的时候一个坚持下来的习惯，就有可能给你带来莫大的惊喜呢！ 
1、防晒补水，护肤的金科玉律 
在医学美容没有很普及的时候，大家对“光老化”这个词是很陌生的。我打赌5年前都很少有人会天天涂防晒霜，而现在爱惜皮肤的小仙女一年四季都不能离开的就是防晒霜。看明星就知道了，有哪个女明星会随时带着大妈帽子？但是为了防晒，不要面子也是可以的。其实防晒不仅仅是防晒黑这么简单，更重要的是，阻挡紫外线对皮肤结构的破坏，减缓皮肤老化速度。 
补水也是一样的道理。角质层皮脂膜只有充分的水分，才能最大程度发挥它保护皮肤的作用，并且能让皮肤柔嫩白皙。所以护肤品投入最多的应该是补水了，其重要性远远超过美白、嫩肤等。 
2、不要用力擦脸 
准确的说，是不要用毛巾用力擦脸。因为我们皮肤的角质层很薄，用力擦脸一是会损伤角质层，而且牵拉会产生皮纹，使我们的皮肤容易出现皱纹。所以擦脸的时候，最好是用毛巾轻轻蘸干脸上的水。 
有的人担心毛巾会残留细菌，都会选择使用一次性擦脸巾，吸水很快而且很卫生。 
3、不要随便去角质 
很多人特别热衷去角质，因为去角质之后，皮肤就像新生的一样白嫩，于是很多人乐此不疲的使用去角质产品，其实这是透支皮肤健康的做法！不提倡使用。 
角质层能抵御细菌和外界刺激等等很多的功能，它是我们皮肤的安全卫士。过度去角质，就会让最弱不禁风的皮肤暴露在外，皮肤会有炎症，变得敏感，影响的不仅仅是我们的美观，甚至关乎健康。 
所以使用任何祛角质类的产品，一定要非常非常谨慎，最好在皮肤医生的建议下进行。注意保持好习惯，会让你终生受益。 
4、多吃维生素E和维生素C 
维生素C是让皮肤变白的好东西，维生素E能促进皮肤循环和预防皮肤病。所以不妨多选择选择有这两种成分的护肤品吧！ 
比起这些，多吃含有维生素C和维生素E的食物最好，比如常有的水果：苹果、橘子、和蔬菜：西兰花、黄瓜等等。不仅对身体好，对皮肤也好。 
5、不是很油一天用一次洗面奶足够 
很多人脸上出油，都会使用去油很强的洁面产品让皮肤尽可能一点油脂都没有。其实，皮肤的天然油脂，适量对皮肤还是大有益处。天然油脂会滋润皮肤，让皮肤更有光泽。比起干性皮肤，油性皮肤衰老的更慢哦！ 
6、千万慎用祛斑产品 
不管你祛斑的心情有多急工心切祛斑产品一定要慎用。因为色斑最浅在表皮基底层，一般的护肤品是无法取出色斑的。为了快速见效，很多祛斑产品会加入一些可以渗透表皮的铅、汞类重金属，短期内会见效，但这有害物质会被集体吸收，造成肾脏损伤，色斑会很快反弹。所以，千万不要着急去用祛斑产品！除了黄褐斑，现在高技术已经强大到可以去掉所有的色斑。所以想祛斑一定要事先咨询医师，切记不可盲目使用祛斑产品！否则后果只会越来越糟！ 
7、睡眠和好心情 
昂贵的护肤品，代表高质量，充足的睡眠和好心情。可以增加血液的氧含量，对美肤来说，非常重要，在昂贵的护肤品也不无法比拟。而好的心情则会让身体的激素水平处于一个稳定的状态，脸色自然会很好。 
说到底，好皮肤并不是一定要用祛斑产品才能换来，日积月累的好习惯是最便宜也最昂贵的护肤品。比起美丽，皮肤健康一样重要！ 
通过上文中的了解，姑娘们清楚了日常生活中哪些习 惯会让我们的皮肤越来越好。保持好的生活习惯与心情，是皮肤健康的关键。再加上从现在让我们用雪典牌系列靓颜滋润修护套装好好保护呵护肌肤，让它再次永保年轻。