南昌大学|中正论坛
标题:
鱿鱼青蒜
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作者:
波妞
时间:
2009-9-3 14:11
标题:
鱿鱼青蒜
鱿鱼青蒜
[原料/调料]
芹菜(切段) 4两 干鱿鱼 1/2只 青蒜苗(切斜片) 2支 葱(切末) 1支 辣椒末 1/2大匙 蒜末 1大匙
油 1大匙 麻油 1/2大匙 酱油 1大匙 香油 1大匙 米酒 2大匙 糖 1/3大匙 盐 1小匙
[制作]
(1)将材料洗净切好备用。
(2)先将鱿鱼浸泡在水中约2小时,取出洗净切成条宽0.5公分段。
(3)热锅倒入油、麻油爆香葱末、辣椒末、蒜末,再放入鱿鱼、酱油、米酒至水收干后,加入青蒜翻炒出香味。
(4)最后放入芹菜段及其他调味料,翻炒至熟后,即可熄火盛起放入盘中即可。
提示:
鱿鱼可选厚一点的,或者在泡水后切好腌入味,再炸焦捞起,依作法顺序炒即可。
作者:
qqww789
时间:
2009-9-4 00:10
提示:
作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者:
105105
时间:
2009-9-5 00:10
照你这么说真的有道理哦 呵呵 不进沙子馁~~~
作者:
从头再来983
时间:
2009-9-6 00:34
好久没去关注了,今天再去看看,谢谢了!
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