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标题: 清炒河虾仁 [打印本页]

作者: 波妞 时间: 2009-8-30 13:26
标题: 清炒河虾仁

原料:
河虾600克、豆苗150恕⒋?根、姜2片；鸡蛋清半个、盐1/4茶匙、淀粉1茶匙；料酒1大匙、盐半茶匙、水淀粉半大匙；料酒、盐各少许。
操作:
1、河虾剥壳，取出虾仁先用淀粉抓洗净黏液，冲净后，拭干水分，拌入调味料（1）腌10分钟。
2、锅内倒入3杯油烧至七分热，将虾仁过油，捞出，油倒去，另用2大匙油爆香葱段、姜片，焦黄时捞除，放入虾仁及调味料（2）炒匀盛出。
3、豆苗摘除老叶、洗净，用2大匙油炒熟，并淋料酒，加盐调味，沥干盛出，放盘内。

作者: jobmm 时间: 2009-8-31 00:10
不错不错.,..我喜欢

作者: whn 时间: 2009-9-1 00:10
好久没去关注了,今天再去看看,谢谢了!

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